メンタルケアさくらは、安心して本心を語れる場所、苦しんでいる自分を伝えられる場所、悩みを解決する糸口をつかむ場所。そんな場所であり続けたいと思っています。
重要 道路工事の為、カウンセリングルームに入ることが出来ません。大変迷惑をお掛けしますが、しばらくの間対面カウンセリングはできません。電話カウンセリングのみの対応となりますのでご理解下さい。
寒さが増し、冬の気配を感じる今日この頃。冬季うつという病気の症状があります。日照時間が短くなること、気温が下ることでこの時期から２月くらいまで、落ち込んだり倦怠感を強く感じたりしてうつ状態になりやすいのです。心の不調を感じましたら、さくらに電話してみてください。
一人悩みを抱えていませんか？辛い頑張りを続けていませんか？
傷ついた心にはカウンセリングが必要です。悩み続けた心も同様です。カウンセリングの基本は傾聴です。あなたの心に寄り添い傾聴、アドバイス致します。
カウンセリングは特別なものではありません。不安や悩みを一人で抱え込んでいるといつしか自分が保てなくなってしまいます。どうか不安が飽和状態になる前にメンタルケアさくらにいらして下さい。
自分だけで悩みを解決しようとしても答えはなかなか見つかりません。相談相手がいない、どうしたらいいのか分からない、ネットで調べて余計に不安になってしまう…そんな時代です。
実際うつ病になり克服したカウンセラーが、経験的な言葉も交え適切なカウンセリングを行います。悩みを解消するのも、病気を治すのも最終的にはあなたの力です。私にできることはそんなあなたへの傾聴です。焦ってしまう追い込まれた気持ちをきちんとお聴きします。もちろん的確なアドバイスも致します。
うつ病・双極性障害・発達障害(アスペルガー症候群、ADHD、自閉症スペクトラム)・適合障害・気分障害・PTSD・……職場の人間関係、家族の問題、夫婦間の悩み、恋愛、ひきこもり、ニート……
様々な不安、悩みがあると思います。
・何だか最近何も手につかず元気がでない。
・人の目が気になって仕方ない。
・どうせ私なんてと思いがち。
・恋愛が上手くいかない。
・親子関係が上手くいかない。
・イライラすることが多い。
・DV、不登校、うつ等の苦しみを抱えている。
・大きなトラウマによる辛さを抱えている。
・親からの期待に応えようと一生懸命だった。
・大人から見てのいい子で頑張ってまう。
・引きこもってしまいどうしようもない。
・職場の上司や先輩、同僚からのパワハラが苦しい。
・結婚できない。
・結婚生活が上手くいかない。
etc…
〇守秘義務は確実に守ります
※マスクの着用をお願いします
営業時間 8:30～19:30
電話番号 携帯：090-9234-4181
電話：0265-48-0788
休業日 水曜日
心理カウンセラー/認定心理士/メンタルケアアドバイザー
伊藤陽一